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    Dienstags, 18.30 - 19.30 Uhr


    RÜCKEN-FIT
    überwiegend dynamischer Aufbau der Rücken- und Stützmuskulatur incl. Stretching (nicht nur für bereits Rückenerkrankte)

    Donnerstags, 18.30 - 19.30 Uhr


    AEROBIC-MIXED
    Ganzkörpertraining zur Straffung und Körperformung nach fetziger Musik